Per i loghi BookNess® e con la prefazione di Luciano Rossi, presidente della Federazione italiana tiro a volo (Fitav) e dell’International Shooting Sport Federation (ISSF), è uscito recentemente il volume “AlimentaLaMente”, scritto a due mani da Giorgio Fabris – coach professionista e agonista di skeet – e Jessica Conforti, biologa … continua
La frase “Alimenta la mente” non è solo uno slogan, ma un modo di affermare la volontà di “nutrire” tutto quanto ci può portare a migliorare la nostra performance, il nostro carattere e il nostro desiderio di movimento. In questo articolo parleremo quindi di come fare per evitare di riposare … continua
Aprirei questo articolo con una frase che è rimasta ben salda nella mia mente, pronunciata dalla motivatrice statunitense Louise Hay: “Solo se amiamo, accettiamo e approviamo realmente noi stessi, così come siamo, la nostra vita sarà uno spasso. L’approvazione e l’accettazione di noi stessi nel, qui e ora, sono le … continua
Diventare una persona e uno sportivo migliore. Costruire una crescita – o una nuova ricrescita – sportiva o personale comporta mixare più componenti. Fare attività di Coaching significa letteralmente “allenarsi”, pertanto si tratta di un impegno e di un sacrificio costanti, che porteranno al raggiungimento del nostro obiettivo. Seguire delle … continua
Come nella vita, per raggiungere i nostri obiettivi sportivi dobbiamo metterci molta attenzione, costanza, impegno e fatica, quindi alta motivazione e capacità di non arrenderci mai davanti agli ostacoli che incontreremo. Spesso la differenza tra chi sale sul podio del vincitore e chi resta a guardare dal basso risiede proprio … continua
La preparazione fisica deve essere inserita nella programmazione annuale di un tiratore e di una tiratrice. Come sostiene da sempre il prof. Fabio Partigiani, preparatore atletico delle nazionali Fitav. È infatti fondamentale sviluppare le capacità motorie che si suddividono in: condizionali (resistenza, forza veloce, rapidità e mobilità articolare) e coordinative … continua
Dopo un intenso percorso – è un ex karateka della nazionale italiana – 10 anni di collaborazione con i Club di Serie A e consulenze per grandi multinazionali del Tech, pioniere della ricerca nelle neuroscienze e intelligenza artificiale applicate allo sport, Aiace Rusciano ha deciso di tradurre i princìpi del … continua
ASD Evolution Group: si sono ufficialmente aperte le iscrizioni al 1° Corso di . In calendario dal 26 al 27 marzo 2022. Di che cosa si tratta? Di un’iniziativa, condotta da professionisti abilitati e certificati, che abbina le tecniche tipiche del settore Survival all’attività di Coaching. Un giusto mix, quindi, … continua
A promuoverlo è l’esperienza consolidata di Giunti Psychometrics, il primo editore italiano di test e strumenti psicodiagnostici. Lo facciamo anche noi come redazione, a maggior ragione vista l’importanza che sempre di più la Psicologia dello sport sta assumendo nella pratica agonistica e non solo. Si tratta di un Master sviluppato … continua