Vorrei cominciare questo nuovo viaggio all’interno del mondo del coaching con una frase letta qualche anno fa e che da allora si è impressa nella mia mente. La frase in questione è stata pronunciata della prima donna che ha ottenuto nel 1903 (oltre 120 anni fa) il premio Nobel per … continua
“Ed io rinascerò”, recitava l’adagio di un celebre brano di Riccardo Cocciante e alla fine è stato proprio così. A raccontarsi in prima persona è l’autore di questa giornata davvero particolare, reduce dalla recente affermazione individuale nel Campionato italiano di skeet sulle pedane di Laterina… Chiudo una stagione tiravolistica 2024 … continua
Il titolo di questo articolo non deve essere fuorviante, o perlomeno non voglio che ti butti fuori strada. Non si tratta di un equilibrio fisico, ma di quello mentale, che va ovviamente ricercato. Definito come punto d’equilibrio, non è altro che l’incrocio tra ciò che pensiamo e ciò che facciamo: … continua
Il controllo e la valutazione dell’allenamento, insieme alla pianificazione (programmazione dell’allenamento), sono elementi strettamente collegati tra di loro. Un atleta, anche di altissimo livello, difficilmente riuscirà a coordinare in modo ottimale il proprio allenamento, poiché è difficile gestire tutte quelle variabili che potrebbero subentrare durante l’anno agonistico. Per questo motivo … continua
Come si prospetta la prossima stagione per i calendari venatori e ci sono nuove prospettive rispetto agli anni precedenti? Ne parliamo su questo numero con l’avv. Alberto Bruni, coordinatore giuridico dell’Ufficio Studi e Ricerche Federcaccia. E a proposito di ricerche condotte sulla fauna, ci occupiamo di un interessante progetto portato … continua
La programmazione dell’allenamento, comprendente preparazione fisica, tecnica e mentale, ricopre un ruolo fondamentale per raggiungere il massimo livello prestativo. Logicamente, in base al periodo (preparatorio, agonistico, di transizione), ci saranno notevoli differenze tra gli allenamenti che si andranno a proporre all’atleta. Andremo pertanto in questa occasione a focalizzare la nostra … continua
Alessio Bagnato, trentasettenne tiratore di skeet catanzarese, tesserato al Tav Pianopoli, è uno degli atleti che, grazie all’affiancamento e ai concetti emersi durante gli incontri con il suo mental coach, ha ottenuto degli ottimi risultati nella passata stagione agonistica. A parlarci del percorso fatto è lo stesso coach, Giorgio Fabris. … continua
Nuova edizione di Eos show e nuovo successo: a Verona sono state oltre 40mila le presenze dei visitatori registrate quest’anno. Un evento che è cresciuto anche nei numeri degli espositori: +19% rispetto al 2023. Ma soprattutto una Fiera, con la “maiuscola”, che ci ha fatto scoprire moltissime novità in fatto … continua
Come tradizione vuole in questo periodo dell’anno, la nostra testata riserva uno spazio alle principali novità nell’ambito della caccia di selezione. Il settore ricerca delle aziende specializzate è sempre “in movimento”, infatti, per offrire puntualmente agli appassionati le ultimissime novità in fatto di munizioni, ottiche e armi. Novità che riguardano, … continua
Mi rendo conto che il titolo di questo articolo è forte, ma non c’è follia in questa dichiarazione perché, come sempre, è una questione di consapevolezza. È inevitabile che in ogni gara ci sia un vincitore, come è altrettanto vero che per ogni vincitore ci sono tantissimi sconfitti. E in … continua
Apriamo questo numero con un’intervista all’avvocato Alberto Bruni, che da oltre 10 anni collabora con Federcaccia. Con lui parliamo di Key concepts, calendari venatori, ricorsi, modifiche alla 157/92 e molto altro ancora. Così come apriamo un’interessante “finestra” sul mondo del volontariato venatorio: sono infatti innumerevoli gli interventi di miglioramento ambientale … continua
Lo stress spesso gioca brutti scherzi, nel momento in cui dobbiamo scendere in gara: ci sentiamo “strani”, ma questa stranezza è solo un fattore stressogeno. Vediamo insieme da dove proviene, cercando di tracciare la strada per non venirne travolti. “Sono così stressato”… lo sentiamo pronunciare almeno dozzine di volte al … continua
Spesso la differenza tra chi vince e chi si avvicina solamente alla vittoria, senza mai salire sul gradino più alto del podio, dipende dal livello di determinazione dettato dalla nostra mentalità e da come si affrontano le gare… Parola di coach! Si rinnova l’appuntamento con la presentazione del libro “AlimentaLaMente”, … continua
Partiamo subito con una domanda, anzi due: è utile per un Over 50 affrontare un percorso di coaching? È opportuno in età “matura” sconvolgere tutte le nostre certezze, i nostri dati acquisiti e le nostre idee? Credo sia molto importante dare delle risposte a riguardo, che seguano una logica e … continua
Con queste parole di Giorgio Fabris: “… e mi raccomando sorridete”, si è conclusa la serata evento per la presentazione del libro “AlimentaLaMente”, tenutasi al teatro Pacini di Fucecchio, in provincia di Firenze. I due autori sono Giorgio Fabris, coach professionista e agonista di skeet e Jessica Conforti, biologa nutrizionista e mindfulness educator. Ammettiamolo, molti di noi di … continua
Per i loghi BookNess® e con la prefazione di Luciano Rossi, presidente della Federazione italiana tiro a volo (Fitav) e dell’International Shooting Sport Federation (ISSF), è uscito recentemente il volume “AlimentaLaMente”, scritto a due mani da Giorgio Fabris – coach professionista e agonista di skeet – e Jessica Conforti, biologa … continua
La frase “Alimenta la mente” non è solo uno slogan, ma un modo di affermare la volontà di “nutrire” tutto quanto ci può portare a migliorare la nostra performance, il nostro carattere e il nostro desiderio di movimento. In questo articolo parleremo quindi di come fare per evitare di riposare … continua
Aprirei questo articolo con una frase che è rimasta ben salda nella mia mente, pronunciata dalla motivatrice statunitense Louise Hay: “Solo se amiamo, accettiamo e approviamo realmente noi stessi, così come siamo, la nostra vita sarà uno spasso. L’approvazione e l’accettazione di noi stessi nel, qui e ora, sono le … continua