Che bella la parola “felicità”, anche se è sempre più raro riuscire a parlarne. Quando affronto questo argomento, durante le sessioni, c’è quasi una sorta di paura/vergogna solo a nominarla, crea una sorta di imbarazzo. Ho suddiviso pertanto questo articolo per poter capire perché uno sport come il tiro a … continua
Ti alleni per anni, facendo immani sacrifici, estenuanti trasferte, vai incontro a molteplici spese, spesso arrivi ad un passo dal successo e poi, improvvisamente, tutto si ferma. Avviene un’implosione completa delle nostre competenze e delle nostre skills ma non è un crollo fisico, è la nostra mente ad andare in … continua
Si può affermare a gran voce che nelle discipline ad alta concentrazione, il coaching offre il meglio di sé stesso. Sicuramente gli strumenti che questa attività offre non fanno altro che migliorare l’equilibrio, l’attenzione, la consapevolezza e la resilienza che nel tiro a volo si devono concentrare nelle poche frazioni … continua
“ALLENA-menTE” è il nuovo progetto promosso da Beretta per tutti i tiratori che hanno intenzione di migliorare le proprie qualità in pedana e arrivare allo “0” con l’aiuto di mental coach certificati e specializzati nella gestione dello stress. Sono 15 allo stato attuale ma in evoluzione, vista la forte adesione, … continua
Ecco l’analisi logica del perché e del per come dobbiamo agire per raggiungere i massimi livelli nella pratica della nostra disciplina. Ecco come arrivare al successo attraverso la preparazione della “goal setting”. Salite a bordo per questo fantastico viaggio nel coaching organizzato. Studi specifici sull’argomento dell’illustre psicologo americano Edwin A. … continua
“Ed io rinascerò”, recitava l’adagio di un celebre brano di Riccardo Cocciante e alla fine è stato proprio così. A raccontarsi in prima persona è l’autore di questa giornata davvero particolare, reduce dalla recente affermazione individuale nel Campionato italiano di skeet sulle pedane di Laterina… Chiudo una stagione tiravolistica 2024 … continua
Il titolo di questo articolo non deve essere fuorviante, o perlomeno non voglio che ti butti fuori strada. Non si tratta di un equilibrio fisico, ma di quello mentale, che va ovviamente ricercato. Definito come punto d’equilibrio, non è altro che l’incrocio tra ciò che pensiamo e ciò che facciamo: … continua
Il periodo invernale è un po’ come un momento ovattato dove tutto si ferma, si calma, dove possiamo riallineare i nostri pensieri e le nostre paure. Si riparte perciò da zero, delineando quello che sarà il nostro percorso per la nuova stagione. Il “riposo del guerriero” è infatti foriero di … continua
Lo stress spesso gioca brutti scherzi, nel momento in cui dobbiamo scendere in gara: ci sentiamo “strani”, ma questa stranezza è solo un fattore stressogeno. Vediamo insieme da dove proviene, cercando di tracciare la strada per non venirne travolti. “Sono così stressato”… lo sentiamo pronunciare almeno dozzine di volte al … continua
Partiamo subito con una domanda, anzi due: è utile per un Over 50 affrontare un percorso di coaching? È opportuno in età “matura” sconvolgere tutte le nostre certezze, i nostri dati acquisiti e le nostre idee? Credo sia molto importante dare delle risposte a riguardo, che seguano una logica e … continua
Con queste parole di Giorgio Fabris: “… e mi raccomando sorridete”, si è conclusa la serata evento per la presentazione del libro “AlimentaLaMente”, tenutasi al teatro Pacini di Fucecchio, in provincia di Firenze. I due autori sono Giorgio Fabris, coach professionista e agonista di skeet e Jessica Conforti, biologa nutrizionista e mindfulness educator. Ammettiamolo, molti di noi di … continua
Per i loghi BookNess® e con la prefazione di Luciano Rossi, presidente della Federazione italiana tiro a volo (Fitav) e dell’International Shooting Sport Federation (ISSF), è uscito recentemente il volume “AlimentaLaMente”, scritto a due mani da Giorgio Fabris – coach professionista e agonista di skeet – e Jessica Conforti, biologa … continua
L’ASD Shooting Club Calvisano, più che rodato poligono in provincia di Brescia, ha incorniciato la gara di tiro dinamico sportivo intitolata XDB RAPAX – Finale SUMMER RACE 2022. Una competizione, classificata Level III e pertanto di livello internazionale, programmata a chiusura del Campionato estivo e che è stata molto partecipata … continua
Dopo un intenso percorso – è un ex karateka della nazionale italiana – 10 anni di collaborazione con i Club di Serie A e consulenze per grandi multinazionali del Tech, pioniere della ricerca nelle neuroscienze e intelligenza artificiale applicate allo sport, Aiace Rusciano ha deciso di tradurre i princìpi del … continua