PROGRAMMA DI ALLENAMENTO PER UN ATLETA OVER 40

Il preparatore atletico delle squadre nazionali, Fabio Partigiani, e la tiratrice azzurra Federica Caporuscio: si esercita compiendo alcuni piegamenti alla sbarra. © Fitav

La regola d’oro anche nel caso di un piano di allenamento rivolto agli atleti che hanno una quarantina d’anni – e oltre – e che praticano una disciplina amatoriale (compak sporting, sporting, fossa universale, elica, tiro combinato), è quella che, indipendentemente dal sesso e dall’età, occorre studiare nei dettagli tale … continua

L’ALLENAMENTO NEL TIRO A VOLO

La campionessa olimpica di skeet Chiara Cainero in allenamento su discosit sotto l’attento sguardo del prof. Fabio Partigiani. Foto Fitav

La nostra autorevole guida in questo approccio ai fondamentali del tiro a volo è il , preparatore atletico delle squadre nazionali di trap e skeet della Fitav (Federazione italiana tiro a volo), le cosiddette . Per “mirare” a una stagione agonistica al top, occorre pianificare nei minimi dettagli – anche … continua

2° UNIVERSAL TRENCH MASTER GAMES

Tiratori finalisti

La seconda ondata di infezioni da Covid-19 che, proprio a metà ottobre ha iniziato a riaffacciarsi impetuosa a “flagellare” il territorio italiano, ha rischiato di far saltare l’appuntamento con la seconda edizione dell’Universal Trench Master Games ospitato sulle pedane del Tav Al Vecio Piave. Dopo diverse consultazioni tra la dirigenza … continua