La frase “Alimenta la mente” non è solo uno slogan, ma un modo di affermare la volontà di “nutrire” tutto quanto ci può portare a migliorare la nostra performance, il nostro carattere e il nostro desiderio di movimento. In questo articolo parleremo quindi di come fare per evitare di riposare … continua
Aprirei questo articolo con una frase che è rimasta ben salda nella mia mente, pronunciata dalla motivatrice statunitense Louise Hay: “Solo se amiamo, accettiamo e approviamo realmente noi stessi, così come siamo, la nostra vita sarà uno spasso. L’approvazione e l’accettazione di noi stessi nel, qui e ora, sono le … continua
Diventare una persona e uno sportivo migliore. Costruire una crescita – o una nuova ricrescita – sportiva o personale comporta mixare più componenti. Fare attività di Coaching significa letteralmente “allenarsi”, pertanto si tratta di un impegno e di un sacrificio costanti, che porteranno al raggiungimento del nostro obiettivo. Seguire delle … continua
Come nella vita, per raggiungere i nostri obiettivi sportivi dobbiamo metterci molta attenzione, costanza, impegno e fatica, quindi alta motivazione e capacità di non arrenderci mai davanti agli ostacoli che incontreremo. Spesso la differenza tra chi sale sul podio del vincitore e chi resta a guardare dal basso risiede proprio … continua
ASD Evolution Group: si sono ufficialmente aperte le iscrizioni al 1° Corso di . In calendario dal 26 al 27 marzo 2022. Di che cosa si tratta? Di un’iniziativa, condotta da professionisti abilitati e certificati, che abbina le tecniche tipiche del settore Survival all’attività di Coaching. Un giusto mix, quindi, … continua