Ho deciso di scrivere questo articolo dopo un fatto che mi è accaduto tempo fa durante una competizione. Quanto è importante secondo te andare in pedana con il sorriso? O meglio, sei uno che va in competizione accigliato o rilassato? Hai trovato delle differenze quando sei riuscito a sparare “arrabbiato … continua
La frase “Alimenta la mente” non è solo uno slogan, ma un modo di affermare la volontà di “nutrire” tutto quanto ci può portare a migliorare la nostra performance, il nostro carattere e il nostro desiderio di movimento. In questo articolo parleremo quindi di come fare per evitare di riposare … continua
Aprirei questo articolo con una frase che è rimasta ben salda nella mia mente, pronunciata dalla motivatrice statunitense Louise Hay: “Solo se amiamo, accettiamo e approviamo realmente noi stessi, così come siamo, la nostra vita sarà uno spasso. L’approvazione e l’accettazione di noi stessi nel, qui e ora, sono le … continua