Una delle protagoniste del nostro video, gentilmente inviato proprio dal prof. Fabio Partigiani, è Chiara Di Marziantonio (Esercito), tiratrice ventiseienne di Cerenova (Rm), di recente salita sul podio più alto al Tav La Bottaccia nella finale del Campionato d’inverno di skeet formula Issf. Insieme a lei, in attesa di eseguire lo stesso esercizio, la vicentina Martina Maruzzo (Fiamme Oro), attuale campionessa italiana di skeet. La base dell’allenamento è in questo caso rappresentata dal bosu, dispositivo definito anche bosu balance trainer, bosu ball o both sides utilized. Chiara, in equilibrio instabile sullo stesso, sta effettuando tutta la serie delle pedane dispari (1, 3, 5, 7) imbracciando al posto del fucile un bastone. Durante questo allenamento molto importante viene messo in funzione tutto il core (gli addominali) e, in parallelo, anche tutta la parte posteriore del busto (glutei e interno cosce). Serve nel suo complesso a migliorare notevolmente sia l’attenzione che la concentrazione.
Nella foto, scattata a Lonato lo scorso anno durante la prova di Coppa del mondo, Chiara Di Marziantonio (al centro), Diana Bacosi, Chiara Cainero, insieme al presidente Fitav Luciano Rossi e al presidente del Coni Giovanni Malagò – Foto Trap Concaverde
